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长夜笛

作者：渭城麻衣更新时间：03-22

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《长夜笛》第 144 章狡猾的政事堂_长夜笛

人性有许多弱点，比如固念。当机械时代还没来临前，人们的生活节奏显得非常舒缓。就如走路，迈着四方步,从政事堂的大门走到政事堂的大殿中这三百多步最起码需要一刻钟。赵博南说此步法传自于许旌阳的心圣门，心圣门里称为铁牛离地功，因为它主要模仿了木犁犁地的原理，久练可以养心聚气，增加下肢功力，还有歌为证：铁牛犁地基本功，祛病延年显神通，练气天下第一桩，根梢三节任由松。气沉丹田鼓小腹，力贴膂脊命门分，平起平落双足意，有如铁牛把地耕。双手如抓玄牝门，双肘前顶能含胸，心经上翘丹田出，含胸坐腕勿丢松。六阳之首坐中宫，动股里旋如拧绳，双腿似剪肾经摩，竖项灌顶诸脉通。折踝屈膝坐腰胯，双腿如圈向前弓，......

《长夜笛》章节列表

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